たった3日間で2kgやせた「レモネードダイエット」とは?【プロが実践】 – 女子SPA!

「減塩水」がさっきから気になっているんだよね。

ちょっと調べてみたらこんなニュースがあった。

たった3日間で2kgやせた「レモネードダイエット」とは?【プロが実践】 – 女子SPA!


女子SPA!

たった3日間で2kgやせた「レモネードダイエット」とは?【プロが実践】
女子SPA!
起床してすぐ、ミネラルウォーター1リットルに天然塩を小さじ2杯入れた塩水(1リットルがきつい場合は500mlずつ2回に分けてもOK)を飲むんです。 この塩分比率は血液とほぼ同じ濃度なので、内臓に負担をかけずに胃や腸の毒素などを便として洗い流してくれます。 飲んだ後、 …

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たった3日間で2kgやせた「レモネードダイエット」とは?【プロが実践】 – 女子SPA!

シュンギクとリンゴのクルミ和え – 読売新聞


読売新聞

シュンギクとリンゴのクルミ和え
読売新聞
色止めのために塩水につけておきます。 (3) エリンギは太めの拍子木切りにします。塩、酒をふりかけ、きのこの風味を逃さないようにアルミホイルに包んでグリルで焼きます(上下強火 4~5分)。 (4) 豆腐は軽くほぐして熱湯でゆで、水切りして冷まします。 (5) クルミはオーブン …

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シュンギクとリンゴのクルミ和え – 読売新聞

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「減塩水」は楽しいのかな。

また調査するね。

(@^^)/~~~

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